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efeitos zantrex 3 dosage colaterais O Zantrex-3 High-Energy Fat Burner é um suplemento dietético popular, projetado para pessoas que desejam aumentar seus níveis de energia e experimentar uma rápida perda de peso.. Foi introduzido há mais de duas décadas pela Zoller Laboratories / Basic Research, uma empresa multimilionária e uma grande distribuidora de produtos para musculação, perda de peso e cuidados com a pele.. Funciona queimando calorias ao longo do dia, suprimindo o apetite (engana o cérebro para pensar que está cheio e faz com que você coma menos calorias). Além disso, aumenta o metabolismo e transforma o corpo humano em uma máquina de queimar gordura de 24 horas (pelo menos, de acordo com a empresa produtora), levando à perda de peso extra. Ingredientes Este suplemento é aprovado pela Food and Drug Administration e é feito de ingredientes naturais, incluindo guaraná, erva-mate, damiana, trimetilxantina, kola, chá verde, pimenta preta, schizonepeta, ginseng asiático, Rhodiola crenulata, cacau, maca e chá preto.. Dosagem A dose recomendada para pessoas que querem perder peso é de 2 cápsulas com um copo cheio de água meia hora antes das refeições principais.. Não é recomendado tomar mais de quatro cápsulas em um período de oito horas. Funciona? Não houve nenhum ensaio clínico referente a este suplemento. No entanto, com base em evidências anedóticas, algumas pessoas que usaram pessoalmente este suplemento experimentam um considerável aumento nos níveis de energia.. Além disso, parece ser eficaz na redução do apetite e desejos. Isto leva a uma perda de peso média de cerca de 5 libras, mas este efeito reduz notavelmente com o uso.

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Quais são os efeitos colaterais do Zantrex-3? Cafeína Este suplemento está repleto de cafeína, um estimulante nervoso central que pode ter alguns efeitos positivos no corpo humano. No entanto, um consumo regular de cafeína leva à dependência por causa do aumento da tolerância, assim, há uma necessidade de maiores quantidades para experimentar os mesmos efeitos. Temazepam versus Ambien para o sono: comparação de diferenças e usos Consumo pesado de cafeína (especialmente de café, chá verde, bebidas energéticas ou suplementos) pode levar a uma dificuldade em absorver os minerais dos alimentos, mesmo se você tomar suplementos ou consumir alimentos ricos em minerais. Isso acontece porque a cafeína afeta a absorção de ferro no estômago, além de afetar a capacidade dos rins de reter zinco, cálcio, magnésio e alguns minerais.. Além disso, de acordo com um estudo realizado na Universidade do Alabama, as mulheres que ingerem muita cafeína têm cerca de 70% mais chances de desenvolver incontinência urinária.. Além disso, estudos de longo prazo estabeleceram que indivíduos com história de gota devem evitar a cafeína, uma vez que ela está fortemente associada a um surto de gota.. Note que pode evitar a sobredosagem com cafeína, evitando alimentos e bebidas que contenham cafeína enquanto toma este suplemento.. Sementes de Guaraná O Guaraná tem sido usado há milênios, já que os primeiros indígenas o usavam para fazer chás que suprimiriam a fome por perda de peso.. O problema é o nervosismo, ansiedade, palpitações, dificuldade em adormecer e aumento da pressão arterial, como podem resultar do consumo desta erva, provavelmente devido ao seu alto teor de cafeína.. No entanto, esta erva contém moléculas chamadas taninos que, de acordo com estudos, fazem com que a cafeína se libere lentamente, produzindo um platô de energia de longa duração.. Extrato de erva-mate A erva-mate (nome científico Ilex paraguariensis), mais conhecida como mate, é consumida principalmente no Uruguai, na Bolívia, no Brasil e no Paraguai.. Ao contrário de outras ervas, a erva-mate contém cafeína, mas também é rica em nutrientes. No entanto, consumir esta erva em grandes quantidades aumenta o risco de câncer de laringe, esôfago ou cavidade oral, pois pode danificar o revestimento protetor dessas partes do corpo.. Recém-nascido Thrush vs Milk Tongue - sintomas, causas, diferenças Mais importante, consumir grandes quantidades de erva-mate ao longo de alguns anos pode levar a doença hepática, de acordo com um estudo de 1976 publicado no Journal of Clinical Pathology.. Damiana A Damiana (nome científico Turnera diffusa), também conhecida como damiana mexicana, herba de la pastora, e vassoura de velha, tem sido utilizada como afrodisíaco, além de auxiliar no controle do enurese da cama e no tratamento de dores de cabeça..

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Além disso, foi mostrado para ajudar a reduzir os efeitos da exaustão e aumentar os níveis de energia. Devido ao seu teor de cafeína, damiana pode interferir com a absorção de ferro pelo organismo humano, o que pode levar à anemia por deficiência de ferro (uma condição em que o sangue não possui glóbulos vermelhos suficientes).. Sinais e sintomas de anemia ferropriva incluem: resistência reduzida à infecção; tontura; Intolerância ao frio; falta de ar; fraco desempenho escolar; desejo de gelo; capacidade diminuída de realizar trabalho pesado; fadiga; pele pálida; unhas quebradiças. Schizonepeta Schizonepeta, também conhecida como Jing Jie, hortelã japonesa, ou catnip japonês, é uma erva medicinal que é usada para o tratamento de febre, resfriado comum, períodos menstruais intensos e dor de garganta. Há algumas preocupações de que esta erva pode piorar a doença do fígado, porque contém pulegona, uma hepatotoxina conhecida e inseticida natural. Conclusão Este suplemento é um dos poucos queimadores de gordura bem sucedidos que podem ajudá-lo a perder alguns quilos extras, sem a utilização de compostos perigosos. No entanto, se você quer perder peso ou manter seu peso, é mais saudável ter uma dieta vegetariana completa, combinada com exercícios moderados regulares, técnicas de redução do estresse e padrões saudáveis ​​de sono..