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Quando você está lutando para perder peso, tomar uma pílula parece ser óbvio, e certamente muito mais fácil do que mudar o que você come e fazer exercícios regularmente.. Mas produtos como o Lipo 6 podem não ser a solução para seus problemas de peso e podem causar sérios danos. Consulte o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento dietético à sua rotina diária.
De acordo com a Nutrex Research, os fabricantes de Lipo 6, o suplemento dietético ajuda a perder peso com sua mistura especial de ingredientes. Ele contém cinco substâncias que supostamente ajudam a perder os quilos indesejados, incluindo cafeína, sinefrina HCL, guggulsterones, BioPerine e ioimbina HCL. A evidência para apoiar os benefícios de perda de peso dos ingredientes em Lipo 6 é fina. A Obesity Action Coalition observa que a cafeína pode ajudar a aumentar o seu metabolismo e ajudar no controle da fome, mas os efeitos podem não ser suficientes para derreter a gordura. Um artigo de revisão publicado em 2002 no Journal of Medicine relata que o estudo original que apoiou os benefícios da perda de peso de uma combinação de cafeína e sinefrina HCL não foram estatisticamente significativos. Guggelsterones, resina da árvore guggul, tem sido usada por milhares de anos como um tratamento para a obesidade, mas não há evidências para apoiar este uso, de acordo com um artigo de revisão de 2007 publicado em "Cardiovascular Drug Reviews".. "Quanto à ioimba, os estudos disponíveis mostram resultados conflitantes para perda de peso.
Quando você está lutando para perder peso, tomar uma pílula parece ser óbvio, e certamente muito mais fácil do que mudar o que você come e fazer exercícios regularmente.. Mas produtos como o Lipo 6 podem não ser a solução para seus problemas de peso e podem causar sérios danos. Consulte o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento dietético à sua rotina diária.
De acordo com a Nutrex Research, os fabricantes de Lipo 6, o suplemento dietético ajuda a perder peso com sua mistura especial de ingredientes. Ele contém cinco substâncias que supostamente ajudam a perder os quilos indesejados, incluindo cafeína, sinefrina HCL, guggulsterones, BioPerine e ioimbina HCL. A evidência para apoiar os benefícios de perda de peso dos ingredientes em Lipo 6 é fina. A Obesity Action Coalition observa que a cafeína pode ajudar a aumentar o seu metabolismo e ajudar no controle da fome, mas os efeitos podem não ser suficientes para derreter a gordura. Um artigo de revisão publicado em 2002 no Journal of Medicine relata que o estudo original que apoiou os benefícios da perda de peso de uma combinação de cafeína e sinefrina HCL não foram estatisticamente significativos. Guggelsterones, resina da árvore guggul, tem sido usada por milhares de anos como um tratamento para a obesidade, mas não há evidências para apoiar este uso, de acordo com um artigo de revisão de 2007 publicado em "Cardiovascular Drug Reviews".. "Quanto à ioimba, os estudos disponíveis mostram resultados conflitantes para perda de peso. Lipo 6 jejum branco homem zinco
BioPerine, um nome comercial registrado para uma substância encontrada em pimenta preta chamada piperina, pode ajudar a reduzir o apetite, diminuindo o tempo de trânsito gastrointestinal. O principal ingrediente do Lipo 6 é a cafeína. Com base na dose recomendada, você consumiria 400 miligramas de cafeína - a quantidade máxima recomendada por dia, de acordo com o MedlinePlus..Se você também toma café ou outra bebida com cafeína, pode estar consumindo mais cafeína do que seu corpo pode suportar.. Obter muita cafeína pode causar vários problemas, desde insônia a uma frequência cardíaca irregular até convulsões. Há também efeitos colaterais e interações com a sinefrina e ioimba encontrados na Lipo 6. De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, o consumo excessivo de sinefrina pode causar dores abdominais ou convulsões, e você só deve tomá-la sob a orientação de um profissional de saúde.. As pessoas experimentaram uma série de reações adversas à ioimba, incluindo pressão alta, ansiedade, nervosismo, insônia e tontura.. Não deve tomar um suplemento contendo yohimbe se tiver doença cardíaca, renal ou hepática, hipertensão, ansiedade, perturbação bipolar, depressão ou perturbação pós-traumática ou se estiver grávida. A ioimba também interage com medicamentos que tratam hipertensão, ansiedade e depressão. Em vez de tomar uma pílula que pode causar mais mal do que bem, é melhor perder peso através de dieta e exercício.
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Comer menos e malhar ajuda a criar o déficit calórico necessário para derreter a gordura indesejada. Um quilo de gordura contém 3.500 calorias.Você pode trabalhar para perder a gordura cortando sua ingestão diária em 250 calorias e queimando 250 calorias caminhando a um ritmo constante por 60 minutos ou correndo por 30 minutos.. Sentir-se bem! Mude sua vida com MyPlate by LIVESTRONG.